Autumn Soul Retreat - Tribu Del Alma

Autumn Soul Retreat van 28 oktober – 2 november (in Nederlands en/of Engels)

De ultieme Tribu del Alma vakantie met yoga, ademsessies, meditaties, lichaamswerk en verbinding

Vakantie betekent in feite je hoofd leeg maken. En daar gaan wij voor zorgen in deze ultieme Tribu del Alma vakantie.

Waarom is dat zo belangrijk zul jij je misschien afvragen? Om daar een goed antwoord op te geven moeten we je even wat uitleggen.

In onze Westerse maatschappij zijn we zo gewend om naar ons hoofd te luisteren en niet naar wat ons lichaam nodig heeft. We varen met name op ons Adrenaline systeem. Door stress wordt in onze bijnieren cortisol gemaakt. Cortisol en Adrenaline zorgen er voor dat we goed kunnen presteren, door kunnen gaan. We staan als het ware in een vecht en overlevingsstand. Ons autonome zenuwstelsel reguleert deze hormonen. We noemen dit deel van ons autonome zenuwstelsel het sympatische zenuwstelsel.

De tegenhanger van het sympathische zenuwstelsel is het Parasympatische zenuwstelsel. Dit deel zorgt voor de ruststand. Het zorgt dat we kunnen slapen, goed kunnen verteren en onze cellen kunnen vervangen en dat we ons kunnen verbinden. De hormonen serotonine, dopamine en oxytocine spelen hierin een belangrijke rol. Deze hormonen zorgen dat we ons hoofd leeg kunnen maken.

Rust, stilte en de natuur zorgen al voor een goede basis. En op onze paradijselijke plek is het niet moeilijk om lekker weg te zakken in de stilte. Het grappige is dat in de stilte ons creatieve deel van ons hoofd het beste tot zijn recht komt. De meeste ideeën worden in de stilte geboren.

Je snapt nu dat het belangrijk is dat we tijdens onze Tribu del Alma vakantie met name activiteiten doen die ons parasympatisch zenuwstelsel stimuleren.

Een innerlijke reis

Onder begeleiding van Mireille de Haas worden yoga en ademhalingsessies gegeven. Het zijn belangrijke activiteiten die ons weer in onze ruststand brengen. Naast visualisaties, meditaties en lichaamswerk door Danielle Jaspers, en het delen van wat we voelen, is muziek ook een belangrijke factor om jezelf weer in de ruststand te brengen. Ray Klaassen neemt je graag mee op een innerlijke reis, op de klanken van zijn gitaar en zijn warme liefdevolle stem.

Inbegrepen is een holistische massage van Greet Smit. Onder haar ervaren handen zak je nog dieper in de ultieme ruststand waar je lichaam en geest zo naar verlangd hebben.

Naast de heerlijke gezonde maaltijden, bereid door Miek en Ray Klaassen, om je lichaam op een heerlijke manier te versterken, is er voldoende ruimte om heerlijk bij het grote zwembad een boek te lezen of gewoon helemaal niets te doen.

Voor wie in is voor een vroege ochtendwandeling nemen we je mee naar een magische plek.

Wij weten zeker dat onze Tribu del Alma retraite de beste remedie is om jouw lijf en hoofd weer helemaal in balans te brengen, maar ook te houden.

Dus aarzel niet en gun je hoofd en lichaam deze Unieke Tribu del Alma Retraite

Oprechte aandacht voor jezelf en jouw diepste verlangens

Elke dag beginnen we met een meditatie, die dagelijks verschilt. Aansluitend doen we yoga die gericht is op het vrij maken van energie en het versterken en versoepelen van lichaam en geest.

Alle meditaties en yoga sessies zijn beginnersvriendelijk. Mireille’s yogastijl is een combinatie van flow, hatha en yin yoga, ze heeft haar eigen unieke stijl ontwikkelt met de nadruk op lichaamsbewustwording om helemaal in het hier en nu te kunnen zijn en zowel fysiek als emotioneel mentaal in je kracht te staan. Verschillende ademtechnieken komen voorbij zowel energie opwekkend als ook rustgevend.

Adem is de sleutel

Tijdens dit retreat kun je aan 2 ademsessies deelnemen, hierbij maken we gebruik van de verbonden adem; een krachtige liefdevolle, zelfhelende methode waarbij de in- en uitademing in elkaar overvloeien. Dieper ademen helpt je om negatieve emoties in je bewustzijn te brengen, te verwerken en los te laten wat zorgt voor meer ruimte en vrijheid. We doen deze sessie met een groep wat de energie alleen maar doet versterken en je Autumn Soul gaat stralen!

We komen samen om onszelf te delen in kwetsbaarheid. Niets hoeft, jij bepaalt waar je aan deelneemt. We zien je graag eind oktober, liefs, Danielle, Mireille, Miek & Ray

Team Love: Ray & Miek

Ray & Miek Klaassen zijn onafscheidelijk en kunnen heel goed samenwerken, muziek maken, samen voelen, samen zijn en samen gastheer en gastvrouw zijn. Tijdens deze retraite zullen zij samen voor jou lekker gezond koken en je verrassen met hun muziek.

Praktisch

Finca Pura Vida ligt in Gaucin op 1,5 uur rijden vanaf Malaga airport. Samen kun je daar een auto huren. Eventueel met andere deelneemsters.

Wij kunnen anders een taxi naar finca Pura Vida voor je regelen die je met andere deelneemsters kunt delen (max 4 in 1 taxi, kosten 170 euro per rit).

Er is plek voor maximaal 10 gasten

Aankomst: zaterdag 28 oktober vanaf 15 uur
Vertrek: donderdag 2 november voor 15 uur

Investering:

€ 1.200 per persoon voor een eenpersoonskamer

Deel je samen een kamer dan is het € 999 per persoon

Dit is inclusief 5 overnachtingen in finca Pura Vida, 3 heerlijke gezonde maaltijden per dag, water, koffie, thee, sap, fruit, alle workshops en materialen.

Consumpties buiten finca Pura Vida, zoals een lunch op de dag waarop we op pad gaan, zijn voor eigen rekening.

Het is exclusief reiskosten. We kunnen meedenken met vervoer en transfer regelen vanaf het airport in Malaga mits deelnemers gelijktijdig aankomen (max 4 personen). Of je kunt (gezamenlijk) een auto huren.

Wil je direct boeken of meer informatie, bel dan met Danielle op: 06-53867953 of schrijf je in via het onderstaand formulier.

Je ontvangt een factuur om te betalen (online werkt nog niet).

Liefs, Tribu del Alma van team Autumn Soul Retreat

Danielle, Mireille, Miek & Ray

Deze retraite is voor jou:

Als je tijd en rust nodig hebt voor jezelf, om even echt te voelen hoe het met je is
Als je veel stress ervaart en behoefte hebt aan ontspanning
Als je het nodig hebt even afstand te nemen van je dagelijkse beslommeringen om weer met een frisse blik en nieuwe energie je leven te omarmen
Als je voelt dat het tijd is voor jou en je de verbinding met jezelf wilt verdiepen
Als je weer wilt landen in je lijf en verbinden met de natuur
Als je bereid bent anderen als gelijke zielen te ervaren.
Zin hebt in een tribe gevoel; samen muziek maken en gezelligheid delen en jezelf laten zien
Als je via lichaamswerk (o.a. yoga, ademsessies, dans) jezelf wilt openen in nieuwe mogelijkheden en patronen wil doorbreken.
Als je jouw eigen verlangen op nummer 1 wilt zetten en het leven door je heen wilt laten bewegen zoals jou in het moment gegeven is
Max. 10 deelnemers

JA, ik doe mee!

Naam deelneemster 1(Vereist)

Voornaam Achternaam

E-mailadres deelneemster 1(Vereist)

Telefoon(Vereist)

Adres deelneemster 1

Straat + huisnummer Stad Postcode Land

Adres eventuele deelneemster 2

Straat + huisnummer Stad Postcode Land

Jouw bericht

Toestemming(Vereist)

Ik ga akkoord met de voorwaarden

1.Overeenkomst
Een overeenkomst komt slechts tot stand na acceptatie van uw reservering door Tribu del Alma in de vorm van een bevestiging. Zij is gerechtigd de reservering te weigeren dan wel bepaalde voorwaarden aan de levering te verbinden, tenzij uitdrukkelijk anders bepaald. Indien een reservering niet wordt geaccepteerd, deelt Tribu del Alma dit binnen tien (10) werkdagen na ontvangst van de reservering mee.

2.Prijzen/ Aanbiedingen
Alle prijzen vermeld op de site van Tribu del Alma zijn vrijblijvend en zij behoudt zich uitdrukkelijk het recht voor om de prijzen te wijzigen, in het bijzonder wanneer dat op grond van (wettelijke) voorschriften noodzakelijk is. Alle prijzen voor particulieren zijn vermeld in euro's, inclusief BTW. Alle prijzen voor bedrijven en zzp-ers zijn excl. btw

3.Reservering
Alle aanvragen vinden plaats op volgorde van binnenkomst.

4.Optie
U kunt voor een bepaalde periode een optie nemen. Opties zijn geldig tot 12 weken voorafgaand aan de start tenzij anders afgesproken. Als zich een tweede belangstellende aandient voor hetzelfde moment waarop reeds een optie staat, wordt er onmiddellijk contact opgenomen met de eerste optant. Dit is het moment waarop beslist moet worden of er voor dat deel van de optie waar zich een andere gegadigde voor aanmeldt wel of geen boeking plaats gaat vinden.

5.Betalingsverplichting
Door een boeking ontstaat een betalingsverplichting van het volledige bedrag zoals vermeldt op de factuur.

6.Betalingstermijn
Voor alle retraites van Tribu del Alma geldt dat het volledige bedrag inclusief logies dient te zijn bijgeschreven op de bankrekening van D. Jaspers voor de op de factuur aangegeven datum, doch uiterlijk 8 weken voor aanvang van de gereserveerde retraite. Tenzij u korter dan 8 weken van te voren boekt.

7.Aantal deelnemers
Het minimum aantal deelnemers om de retraites door te laten gaan is 6, tenzij anders schriftelijk aan u aangegeven. Indien dit aantal niet wordt gehaald, wordt uw betaling terug gestort voor aanvang van de retraite. Tot nu toe is dat altijd gehaald. Mocht dit niet zo zijn dan heeft D. Jaspers van Tribu del Alma het recht de overeenkomst op te zeggen en dat zal dan schriftelijk moeten gebeuren. Tenminste 3 weken voor aanvang van de retraite.

8.Annulering
Indien de boeking door u wordt geannuleerd tot 2 maanden voor aanvang wordt 50% van de prijs in rekening gebracht.
Bij annulering tussen de 2 maanden en 3 weken voor aanvang wordt 70% van de prijs berekend.
Bij annulering binnen 3 weken voor aanvang of tijdens de retraite wordt de volledige prijs in rekening gebracht.

9. Indien er sprake is van overmacht: uw vlucht wordt bijvoorbeeld gecanceld of de vliegtuigmaatschappij staakt, dan dient u zelf voor ander vervoer te zorgen. U kunt de gemaakte kosten dan niet op ons verhalen.

10. Indien er weer getest moet worden om te kunnen vliegen en u zelf positief wordt getest op corona is dat uw eigen verantwoordelijkheid en kunt u de reis op een ander moment maken. U ontvangt dan helaas slechts 20% van de op de factuur vermeldde kosten terug.

11. Bereikbaarheid
Indien vanwege overheidsmaatregelen Nederland dan wel Spanje voor een ieder onbereikbaar wordt zal de retraite verplaatst worden naar een andere datum.

12. Annuleren schriftelijk
Annuleren kan uitsluitend schriftelijk per brief of email. Indien in de bevestiging andere afspraken over annulering zijn opgenomen vervalt dit punt.

13. Aansprakelijkheidsverzekering/WA
We gaan ervanuit dat een ieder met liefde omgaat met finca Pura Vida, maar er kan natuurlijk altijd iets kapot gaan. Geeft u daarom ajb uw polisnummer aan ons door. Wij vragen geen borg.

14. Eigen reis- of schadeverzekering
Zorgt u alstublieft voor een eigen reisverzekering.

Door het boeken van een retraite bij Tribu del Alma in finca Pura Vida in Gaucin wordt er akkoord gegaan met deze voorwaarden.

Tribu del Alma is een projectnaam waaronder wij werken. Voorlopig wordt gefactureerd door de eenmanszaak van Danielle Jaspers - Praktijk voor Kunstzinnig Coachen
Overstraat 16 3958 BT Amerongen
btw nl002124264b09
kvk 58342354

Retraite o.b.v. 2 persoonskamer

Prijs:

Voorbeeld dag programma

08.00 – 09.00 uur: Yoga & meditatie
09.00 – 10.00 uur: Ontbijt
10.00 – 12.00 uur: Just be
12.00 – 13.30 uur: Adem/bodywork
13.30 – 14.30 uur: Lunch
14.30 – 18.00 uur: Just be
18.00 – 19.30 uur:
Adem/bodywork & sharing
19.30 – 20.15 uur: Just be
20.15 – 22.00 uur: Diner

Informatie

Kosten € 999/1200 p.p. voor:
❤ 5 overnachtingen
❤ 3 keer per dag heerlijk gezond eten
❤ alle non-alcoholische drankjes
❤ 4 yoga sessies
❤ cacao ceremonie
❤ 2 ademsessies
❤ meditaties, lichaamswerk en sharings
❤ wandeling naar een magische plek
❤ 1 ontspanningsmassage

Mireille de Haas (rechts):

“Ik was als jong meisje al bezig met zelfbewustzijn en de zin van het leven, ben op bijzondere plekken geweest en heb inspirerende mensen mogen ontmoeten. Mijn interesse voor mensen en wat hen beweegt, loopt als een rode draad door mijn leven. Eerst ben ik werkzaam geweest als verpleegkundige en daarna ben ik me gaan verdiepen in o.a. natuurgeneeskunde, NLP, Qigong, ademwerk en yoga.

Het is mijn grote passie om anderen te inspireren bij het vinden van hun eigen pad naar vrijheid en levensgeluk. In het lichaam ligt ongelofelijk veel wijsheid opgeslagen en graag laat ik mensen daar (weer) mee in contact komen zodat zij op hun eigen-wijze hun leven kunnen/ durven leven! Woorden die mij passen zijn; authentiek, nieuwsgierig, bevlogen, levensgenieter en ik geloof in de wijsheid van: zo binnen zo buiten, zo boven zo beneden.”

Daniëlle Jaspers (links): “Schaduw en licht zijn voor mij twee kanten van dezelfde medaille. Dat neem ik mee in mijn werk waarbij alles uiteindelijk draait om leven in liefde met jezelf en de ander. Ik leer via creatie. Ik ben creatie. En ik heb een heilig geloof dat we dat allemaal zijn. Via mijn passies voor intuïtief schilderen, innerlijke ontwikkeling, energiewerk, muziek, sjamanisme, bodywork en dans bevrijd ik mezelf van lagen die mij niet meer dienen. Deze passies deel ik al jaren met mijn gezin en samen helen wij oude pijn en belemmerende patronen uit onze familielijn teneinde in vrijheid te kunnen leven. Dat is soms hard werken, maar ook intens mooi en leven in verbinding. We gaan samen niets uit de weg en ervaren elkaar als gelijken op diep zielsniveau. Ik zeg altijd dat mijn kinderen mijn grootste leermeesters zijn. Deze nieuwe generatie kinderen komen zo veel moois brengen! Dat gun ik iedereen te ervaren. A blessing for the soul.”

Wil je meer over mijn achtergrond weten kijk dan bij Meet the Tribe. Danielle Jaspers – Tribu Del Alma